食品

近年、健康と美容の効果が期待される水素水。多くのメディアや専門家たちが水素水の効果について議論しています。 私自身もその魅力に惹かれ、1年間水素水を飲み続けてみました！この記事では、その結果と水素水に関する真実をお伝えします。 1年間水素水...

酢玉ねぎとは、玉ねぎを酢に漬けたもので、ダイエットや美容に効果があると言われています。 しかし、「酢玉ねぎは効果がない！」という声も聞かれます。本当に酢玉ねぎには何の効果もないのでしょうか？ そこで今回は、私が実際に酢玉ねぎを続けてみました...

日本古来の発酵食品「酒粕」。 美容や健康に良いと言われていますが、本当に効果があるのでしょうか？また、酒粕を食べ続けることにデメリットはないのでしょうか？ 3ヶ月間毎日酒粕を食べてみました！その結果を紹介します！ 3ヶ月間酒粕を食べ続けた結...

玄米を食べ続けることで効果はあるのでしょうか？実際に3ヶ月間食べ続けて検証してみました！ 3ヶ月間玄米を食べ続けた結果！効果はあった？ 私は元々白米が大好きでしたが、健康のために玄米に切り替えてみることにしました（朝と夜は基本的に玄米を食べ...

今回は、3ヶ月間マヌカハニーを食べ続けた結果について紹介します。3ヶ月間、毎日スプーン一杯のマヌカハニーを食べ続けたら、どんな変化があるのか？早速見ていきましょう！ 3ヶ月間マヌカハニーを食べ続けた結果！効果はあった？ 3ヶ月間ほぼ毎日スプ...

今回は、私が3ヶ月間イワシ缶を食べ続けた結果について紹介します。イワシ缶は、カルシウムやオメガ3脂肪酸などの栄養素が豊富で、コスパも高い優秀な食品です。 しかし、本当に毎日食べても大丈夫なのでしょうか？効果はどのくらいあるのでしょうか？ 3...

退職するときに、同僚や上司にお菓子を配る必要はあるのでしょうか？詳しく解説します。 退職時にお菓子を配らないことはなんの問題もない 最初に結論を言うと、退職時にお菓子を配らないことはなんの問題もありません。 退職時にお菓子を配ると言う行為は...

代表的なジャンクフードはどのようなものでしょうか。日本でよく見かけるジャンクフードを10個一覧表で紹介します。 代表的なジャンクフード一覧表 代表的なジャンクフードを10個まとめした。 ・ポテトチップス ・ハンバーガー ・フライドチキン ・...

たこ焼きパーティ（タコパ）をするには、どんな材料や道具が必要なのでしょうか？たこ焼きパーティに必要なもの（材料・道具）を一覧表で紹介します。 たこ焼きパーティ（タコパ）に必要な材料 たこ焼きパーティに必要な材料は、基本的には以下のものです（...

冷蔵庫に入れたご飯は、どれくらいの期間で食べなければならないのでしょうか？冷蔵庫に入れて5日目のご飯は食べられるのでしょうか？詳しく解説します。 冷蔵庫に入れたご飯の保存期間は3日以内が基本 冷蔵庫に入れたご飯の保存期間は、温度や湿度、米の...